توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک روش درمان تخصصی در حوزه درمان است. این توانبخشی به افزایش عملکرد عضلات و اعضا در بخش کف لگن تمرکز دارد. مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان قابل درمان هستند با استفاده از درمان کف لگن. اینگونه توانبخشی شامل تمرینات تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و تکنیکهای جلوگیری از ناهنجاریهای لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش حیاتی در افزایش درجه حیات بیماران دارد.
تمرینات عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات لگنی یک روش مراقبت غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در کنترل اندامهای لگنی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و تسکین درد کمر کمر دارند. چنین تمرینات ممکن است برای بانوان پس از زایمان ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و افراد با آسیب ناحیه پایین بسیار مفید باشند. در کنار این میتواند در بهبود بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنی یک راهکار تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و سطح جامعه را افزایش بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات حرکتی و تقویتی میباشد. این بسته به ویژه برای افراد مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن مفید است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای معمولی کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات لگن : رفع آسیبها مثانه و روده
آیا با مشکلات کرشمه زیر یا کمبود حس روده بدن شما آزارتان میکند؟ درمان ورزش تاندونها حیض میتواند در بهبود این حالتها اثرگذار باشد. این رویکرد درمان با طریق بهبود عضلات حیاتی حیض در بازگشت عملکرد زیر و روده عمل میکند. متخصص ماهر میتواند یک چالش شخصیسازیشده به نیازهای خاص شما ارائه کند. اینگونه تمرین معمولا در تقلیل درد و بهبود کیفیت وجود شما کمک میکند. تأکید میشود که مشاوره به یک فیزوتراپیست پیش شروع هرگونه درمان مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات لگن، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای درمان از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش کارایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به ارزیابی و بهبود این مشکلات کمک میکنند. این رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور فوری کیفیت زندگی بیماران را فیلم فیزیوتراپی کف لگن، بیوفیدبک عضلات کف لگن و دستگاه فیزیوتراپی کف لگن ارتقا بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات معمولی، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص باسن
آیا از بیماریهای طبقه لگن عذاب میبرید? دلهره حسی از نشت ادرار یا کشش در ناحیه باسن هستید? در این حالت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.